明坂 飛来2022年10月18日1 分オープンキャンパスにてコアトレーニングの講座を担当!今月行われた龍馬学園スポーツ健康学科のオープンキャンパスにてコアトレーニングをさせていただきました! 今回参加してくださった高校生の生徒さん達のほとんどが部活動で運動をしている方、今までにしていたことがある方だったので楽しみでした!...
MEGU2022年10月11日1 分2023年の4月から龍馬学園にてヨガ講師を担当!龍馬学園スポーツ健康学科のオープンキャンパスでヨガのレッスンを60分やってきました! 若い世代に教えることはあまりないので、楽しみにしてました。 レッスン内容はストレッチを含めてMEGUのグループレッスンで行うとベーシックなものです!...
明坂 飛来2022年10月3日1 分初の大会を終えて、、!9月25日日曜日に香川県で開催された 第3回 PINNACLE CONTEST に出場しました。 結果は3位! 悔しい順位ではありましたが今の自分の実力も知ることができたので良い経験です! 今回の減量は約4ヶ月の期間で取り組み20キロ程の減量になりました。笑...