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​Personal
Gym
Anchor

芸能人も実践

最小時間で最大効果

「アンカー式オリジナルトレーニング」

​

元タカラジェンヌ　megu先生担当

「megu式ヨガ＆ストレッチ」

​

好きな音楽に合わせて身体を動かす

「少人数グループフィットネス」

​Anchor

Anchorとは「伝え手」という意味を持ちます。

「ライフメイクの素晴らしさを伝えたい」

という想いを込めました。

自分の理想へと近づこうとする努力は

人生そのものを磨いてくれます。

毎日をもっと前向きに。

仕事や学校をもっと楽しくポジティブに！

日常にさらに輝きを！

人生がもっとワクワクする素晴らしさを​

ライフメイクを通じて伝えさせてください！

​

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未経験でも安心
丁寧なサポート
 

​カウンセリングをしっかりと行い、お客様に合わせたオリジナルプランを提案致します。トレーニングの見える化、セッションのフィードバックも重視し、サポートをします。

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無理のない
食事アドバイス

お客様のライフスタイルに合わせて無理のない食事プランを提供致します。

​食事もライフメイクの楽しみの１つ。

美味しいものを食べながらも身体を動かしましょう！

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経験豊富
個性豊かな
トレーナー陣

JBBFフィジーク入賞経験のある現役アナウンサーに、元宝塚歌劇団の舞台女優も。トレーニングはもちろん、セッション中のトーク力も抜群！

メンタルサポートもお任せください。

​楽しく身体を動かしましょう！

TRAINING
PLANS

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01

​パーソナルトレーニングプラン

​「ダイエットしたい」「身体を大きくしたい」「美味しいお酒を飲むために身体を動かしたい！」カウンセリングを大切にした１対１のパーソナルトレーニングです。アナウンサーの雫石将克が各界のアスリートやトレーナー、研究者に相談し完成した、アンカー式の時短メニューで一緒に楽しく運動しましょう！トレーニング後にお酒もご用意。タロット占い無料

02

​女性限定トレーニングコース

元タカラジェンヌのmegu先生考案のフィットネスコース。基本的に女性限定での申し込みとなります。「ムキムキにはなりたくない」「女性らしい身体づくりがしたい」

ウォーキングや姿勢などもご相談ください！

またブライダルでのドレスウォーキングなどもお任せください。

03

​少人数グループフィットネス
​『Boot Camp』

お客様の好きな音楽などに合わせて全身エクササイズを２〜３人のグループで行います。

​ダンベルを持って強度を高めることも可能です！

ジムに行くのが初めてでも大丈夫！楽しく、笑顔で汗をかきましょう！

ご家族、友人、カップル、お誘い合わせの上お越しください！

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TRIAL

パーソナル・ヨガともに体験トレーニングを行なっています。

初回のみのご案内で3,500円です。

20分カウンセリング・着替え→トレーニング３０分→10分カウンセリング・着替え

お気軽にお問い合わせください！​

​見学、カウンセリングは無料でご案内しております。

​

​

​tel☎︎080-1302-5810

公式ライン↓

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