MEGU2022年9月26日2 分ヨガで痩せる!?こんにちは!MEGUです。 みなさん、息吐いてますか〜? 疲れた時、落ち込んだ時、ため息を吐きますよね? 「幸せが逃げるよ〜」と言われますが、ため息は悪いことではないのです! 口から大きく息を吐き出すことで、体の緊張やこわばりがとれ、リラックスできます。...
明坂 飛来2022年9月20日2 分初挑戦!!!こんにちは!! アンカートレーナーの明坂飛来(ひらい)です!! ブログもコツコツ更新しますので、是非よろしくお願いします!! 9月25日【日】に行われる大会に出場します!🔥 香川県高松市のイオンモール高松で行われる「ピナクルコンテスト」のメンズフィジーク部門です!...
雫石 将克2022年9月12日2 分【JBBFフィジーク出場】先日9月10.11日に香川県の観音寺市にて行われた、【JBBFメンズフィジーク香川県選手権】と同大会の西日本選手権に、私、雫石が出場してきました!!! 結果としてはどちらとも決勝に残ることはできませんでした! 悔しい気持ちももちろんありますが、それよりも大会に向けたボディメ...
利生太 林2022年9月5日1 分【秋のキャンペーン】9月は指名料が0円!さらに、体験トレーニングが1000円に!😳9月になり、涼しい風が夏の終わり、秋の始まりを感じさせてくれますね! みなさん、秋といえば何を連想されますか? 秋といえば「スポーツの秋🍂」ですね!😆 というわけで、パーソナルジムアンカーでは、秋のキャンペーンを実施中! パーソナルジム Anchor...